매일 아침 커피에 넣어 마시는 계피가루, 단순한 향신료라고 생각하셨나요? 실제로 계피가루는 수천 년간 인류가 사용해온 천연 치료제로, 현대 과학이 입증한 놀라운 건강 효능들이 숨어있습니다. 혈당 조절, 염증 완화, 면역력 강화까지 - 지금 바로 계피가루의 숨겨진 힘을 발견하고 건강한 삶을 시작해보세요.혈당 조절과 당뇨병 예방계피가루의 가장 주목받는 효능 중 하나는 바로 혈당 조절 능력입니다. 계피가루에 함유된 신남알데히드와 프로안토시아니딘 성분이 인슐린 민감성을 높여 혈당 수치를 안정적으로 유지하는데 도움을 줍니다. 특히 제2형 당뇨병 환자들을 대상으로 한 연구에서 계피가루 섭취가 공복혈당을 10-29% 감소시키는 것으로 나타났습니다. 계피가루는 탄수화물 소화를 늦춰 식후 혈당 급상승을 방지하는 역할도 ..
